START: 80kg79kg78kg • 77kg • 76kg • 75kg • 74kg • 73kg • 72kg •71kg • 70kg • 69kg • 68kg...

12.března 2013

12. března 2013 v 12:21 | Mrs.Moustache |  Jídelníček
Tumblr_lqhd8igztt1qmevz7o1_500_large

Ahoj :)
Dneska si asi půjdu lehnout,jsem strašně unavená :/ usínám tady u počítače a to je teď 11:20 :/
Mohlo by aspoň svítit sluníčko,nebo pršet,tohle je hrozný počasí :/

5 dní do vážení

S: sleep
Sv: trocha nugátového jogurtu + pár vlašs.ořechů
O: Těstoviny + cibule + uzený
Sv: toast s banánem a skořicí (klasickej chleba v topinkovači)
Ve: Tmavý chléb s tvarohovou pomazánkou s příchutí cibule + pomeranč

Pití: 0,3l Cappuccino vanilkové (nesladila jsem) , 0,3l mléka - DOPÍŠU
Pohyb: Angína = nothing
Navíc:

celkem: 5 154 kJ

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mell Mell | Web | 12. března 2013 v 13:03 | Reagovat

máš to moc hezké:)

2 *Michelle* *Michelle* | Web | 12. března 2013 v 13:33 | Reagovat

Máš lákavé svačinky =) ten toast s banánem a skořicí bych chtěla vyzkoušet =) nugátový jogurt mám v lednici a asi zítra ho spořádám zítra k svačině =)

Ty růžové lodičky mají podpatek 13cm =)

3 stop-wishing stop-wishing | Web | 12. března 2013 v 14:40 | Reagovat

Drž se =*

4 stop-wishing stop-wishing | Web | 12. března 2013 v 14:55 | Reagovat

psala jsem to zrovna v predminulym článku :) odpočitavam dny do velkého vážení jakoby.. kdyždý 5.den v měsíci :) ani nevim proč zrovna ten den ale mám tak zváženy unor i březen :D

5 Sporty M. Sporty M. | Web | 12. března 2013 v 15:31 | Reagovat

však si klidně chvíli zdřímni, vždyť o nic nejde :) no bez vloček ani ránu :D

6 Sporty M. Sporty M. | Web | 12. března 2013 v 15:31 | Reagovat

však si klidně chvíli zdřímni, vždyť o nic nejde :) no bez vloček ani ránu :D

7 Kejm Kejm | Web | 12. března 2013 v 15:44 | Reagovat

počasí opravdu na spaní :)

8 Awy♥ Awy♥ | Web | 12. března 2013 v 16:14 | Reagovat

ještě za dob temna, kdy jsem neměla problém s váhou.. jsem spořádala 4 toasty s banánem a POZOR dámy i s čokoládou, na snídani, a pak na oběd..a víte co bylo na tom nejužasnější? :O nepřibrala jsem ani gram, naopak moje váha šla dolů.. joo kde jsou ty časy.. jinak užasny jidelníček :) a vyleč se :)

9 thickkate thickkate | Web | 12. března 2013 v 16:40 | Reagovat

jídelníček je moc hezký :) brzo se uzdrav ;-) :)

10 v. v. | E-mail | Web | 12. března 2013 v 16:50 | Reagovat

Tak ty si teraz chorá, takže je jasné, že nemáš pohyb, ale mňa to veľmi baví a myslím, že pokiaľ človek zdravo, vyvážene je, má na ten pohyb chuť a energiu :)

11 Kristl Kristl | Web | 12. března 2013 v 17:30 | Reagovat

Máš to krásné :). A brzo se uzdrav.

12 stop-wishing stop-wishing | Web | 12. března 2013 v 19:46 | Reagovat

No já se važim hodně ..skoro každý den..ale chci přestat :( :(

13 healthy-happy healthy-happy | Web | 12. března 2013 v 20:25 | Reagovat

Držim palce :)

14 Nii Nii | Web | 12. března 2013 v 21:56 | Reagovat

Super jídelníček, nejlepší ta snídaně.. :D to ses asi nadlábla coo...leda ve snu :D :D ;) paráda, drž se! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama